День двадцать первый.
Думала, что последний, но у Солнца другое мнение... от меня необходима поддержка.
Выспалась.
Попа побаливает и щиколотка правой ноги, где нашли болючую точку, на которую давили-давили, боль не отпустила, и сегодня продолжается.

Завтрак - "яблоко-черника-малина-брусника-паречка" на березовом соке
Обед - сок "свекла-яблоко-морковка-сельдерей"
Ужин - гречка, грибы тушенные с луком, паровые брокколи, запечённая рыба.
Дополнений не было - гуляли с мужем, не до еды
Но нарушали - чашка чая, чашка кофе, 1/2 маленького кекса "столичный" (тот что с изюмом)

+18С с дождем.
Вчера невозможно было пройти по дорогам - все было усеяно толстыми длиннющими червями, а сегодня - чистота, куда только делись?



читать дальше