День тринадцатый.
До массажа один человек (голова болит, где-то что-то тянет, ломит, беспокоит), после массажа другой (все отлично). Живот продолжает болеть. На сегодняшнем сеансе попросила его не трогать. Мне ответили - без проблем, занялись ногами.

Нашла записи про вес за 2014 год. Начало курса - 03.03.14, окончание 24.03.14, тогда сбросила за три недели ровно три килограмма, а исходным, был то же самый вес, что и в настоящем году. Немного странно.

Солнце дома.

Завтрак - без изменений.
Обед - как обычно, свежие овощи размолотые в крошку с водой и пряностями в кухонном комбайне, но муж сказал, что перца надо убавить.
Ужин - запеченная скумбрия, гречка (что-то новое - зеленая и не пропаренная, с перепугу, чуть ее всю не спалила), цветная капуста на пару.
В холодильнике залежался пакетик морской капусты и вареная свекла (в количестве двух штук). Капусту промыла, свеклу почистила и порезала. Отправила все в блендер, плюс большой зубчик чеснока и немного растительного масла - то что по отдельности есть не хотелось, после смешения образовали прекрасную закуску.

Попросила у мужа кофе. Ничего не сказал, но вместо кофе купил по стакану свежего сок (яблоко-сельдерей - для меня и яблоко-сельдерей-морковка - для себя). Хоть и было понятно, что для меня, но все же предложил, подумать и сделать окончательный выбор, что больше понравится по цвету, запаху, вкусу. Отпила по глотку, и определилась, тот что с яблоком-сельдереем - пью, а на тот, что с яблоком-сельдереем-морковкой - любуюсь.